전체 글 썸네일형 리스트형 나혼산 20년째 매일 먹는 아침 주스! 유리 동안 비결, 마 주스 만드는 법 나혼산 20년째 매일 먹는 아침 주스! 유리 동안 비결, 마 주스 만드는 법 https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=kdspmj12&logNo=224343520897&categoryNo=0&parentCategoryNo=0&viewDate=¤tPage=1&postListTopCurrentPage=&from=section 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 컨디션이 달라진다고 하죠. 최근 '나 혼자 산다'에서 공개된 유리의 아침 루틴 중 가장 눈길을 끈 것은 바로 20년째 꾸준히 마시고 있다는 마 주스였습니다.특별한 건강식이 아니라 누구나 쉽게 만들 수 있는 재료로 완성되는 주스라 더욱 화제가 되었는데요. 꾸준한 운동과 규칙적인 생활습관에 더해.. 더보기 통영 가볼만한곳 여름 휴가 통영여행 추천 일정 가성비 맛집 통영 가볼만한곳 여름 휴가 통영여행 추천 일정 가성비 맛집 통영은 푸른 바다와 섬, 맛있는 해산물을 모두 즐길 수 있는 여름 휴가지입니다. 1박 2일 일정이면 통영의 매력을 충분히 느낄 수 있습니다. 통영케이블카 경남 통영시 발개로 205 1일차 추천 코스 동피랑벽화마을 경남 통영시 동피랑1길 6-18 통영 케이블카 → 미륵산 정상에서 한려수도 절경 감상스카이라인 루지 통영 체험동피랑 벽화마을 산책 및 사진 촬영통영 중앙시장에서 충무김밥, 꿀빵, 해산물 먹거리 즐기기저녁에는 디피랑 미디어아트 야경 관람최근 여행객들은 여름에는 한낮보다 오후 늦게 동피랑을 둘러보고, 해 질 무렵 강구안과 중앙시장으로 이동하는 동선을 많이 추천합니다. 이순신공원 경남 통영시 정량동 .. 더보기 초간단 비빔국수 김치다대기 김가루 올린 양념장 레시피 초간단 비빔국수 레시피김치다대기와 김가루를 올려 감칠맛 가득한 비빔국수 양념장 매콤달콤한 양념장에 잘 익은 김치다대기를 더하면 별다른 반찬 없이도 한 끼가 완성됩니다. 김가루를 듬뿍 올려 고소함까지 더한 초간단 비빔국수 레시피를 소개합니다. 재료 (1~2인분)소면 200g김치다대기(잘게 다진 김치) 3큰술김가루 2큰술오이 1/3개(채 썰기)삶은 달걀 1개(선택)통깨 약간비빔국수 양념장고추장 2큰술고춧가루 1큰술간장 1큰술식초 2큰술설탕 1큰술올리고당 1큰술다진 마늘 1작은술참기름 1큰술만드는 법소면은 끓는 물에 3~4분 삶은 뒤 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 빼줍니다.볼에 양념장 재료를 모두 넣고 골고루 섞습니다.삶은 소면에 양념장과 김치다대기를 넣고 고루 비벼줍니다.그릇에 .. 더보기 레몬즙 식초 신맛 제로 알룰로스로 단맛 다이어트 오이탕탕이 만드는법 레몬즙 식초 신맛 제로 알룰로스로 단맛 다이어트 오이탕탕이 만드는법 간단하면서도 상큼한 레몬즙 식초 신맛 제로, 알룰로스로 단맛을 살린 다이어트 오이탕탕이 레시피입니다.레몬즙 식초 신맛 제로 알룰로스로 단맛 다이어트 오이탕탕이 만드는법아삭한 오이는 칼로리가 낮고 수분이 풍부해 여름 다이어트 식단에 제격입니다. 식초 대신 레몬즙으로 산뜻함을 더하고, 설탕 대신 알룰로스를 사용해 부담 없이 즐길 수 있는 오이탕탕이를 만들어 보세요.재료 (2인분)오이 2개다진 마늘 1큰술진간장 1큰술레몬즙 2큰술알룰로스 1~1.5큰술고춧가루 1큰술참기름 1큰술통깨 1큰술청양고추 1개(선택)후추 약간 https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=kdspmj12&logNo=224343520.. 더보기 미니단호박 그릭요거트 올린 간편 다이어트 간식 만드는법 미니단호박 그릭요거트 올린 간편 다이어트 간식 만드는법 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 AI 이미지가 포함되어 있습니다이글은 상업적 목적을 위해 작성한 글이 아닙니다. 정보 공유와 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 이미지와 내용을 담아 작성한 글입니다 달콤한 디저트가 생각날 때 죄책감 없이 즐길 수 있는 건강 간식을 찾는다면 미니단호박 그릭요거트를 추천합니다. 포만감은 오래가고 단백질과 식이섬유까지 챙길 수 있어 다이어트 식단이나 아침 식사, 운동 후 간식으로도 잘 어울립니다. 전자레인지만 있으면 10분 안에 완성할 수 있어 바쁜 날에도 간편하게 만들 수 있습니다. https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=kdspmj12&logNo=22434169.. 더보기 경기도여행지 추천 의왕 왕송호수 연꽃단지 7월 주말 데이트 일정 맛집 경기도여행지 추천 의왕 왕송호수 연꽃단지 7월 주말 데이트 일정 맛집 경기도 7월 여행지 추천! 의왕 왕송호수 연꽃단지 주말 데이트 코스 7월이면 경기도 의왕의 왕송호수는 초록빛 연잎과 화사한 연꽃이 어우러져 여름 감성을 가득 느낄 수 있는 대표 여행지입니다. 호수를 따라 산책하며 시원한 바람을 맞고, 맛있는 식사와 카페까지 즐기기 좋아 서울 근교 주말 데이트 코스로도 많은 사랑을 받고 있습니다. 연꽃은 보통 오전 시간대가 가장 아름답게 피어나므로 이른 오전 방문을 추천합니다. 추천 일정 (4~5시간)① 오전 9:00초평동 연꽃단지연꽃과 수생식물이 어우러진 풍경 감상사진 촬영 명소② 오전 10:30왕송호수 산책시원한 호수 전망 감상③ 오전 11:30왕송호 둘레길 걷기약 1시간 정도 여.. 더보기 야노시호 양배추전 만들기 연두부 요리 만드는법 야노시호 양배추전 만들기 연두부 요리 만드는법 야노 시호가 즐겨 먹는 것으로 알려져 화제가 된 양배추전은 밀가루를 거의 사용하지 않고 연두부를 넣어 부드럽고 촉촉하게 즐길 수 있는 건강식입니다. 다이어트 식단이나 가벼운 한 끼로도 잘 어울리는 레시피를 소개합니다. 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 AI 이미지가 포함되어 있습니다이글은 상업적 목적을 위해 작성한 글이 아닙니다. 정보 공유와 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 이미지와 내용을 담아 작성한 글입니다 야노 시호 양배추전 만들기 (연두부 요리)재료 (2인분)양배추 250g연두부 1팩(150~200g)달걀 2개부침가루 또는 전분 2큰술소금 1/3작은술후추 약간식용유 1큰술양념장간장 2큰술식초 1큰술올리고당 또는 알룰로스 1작은술다진 .. 더보기 메밀면 요리 메밀국수 레몬 양념장 만들기 7월 제철음식 오이 비빔국수 레시피! 만드는법 메밀면 요리 메밀국수 레몬 양념장 만들기 7월 제철음식 오이 비빔국수 레시피! 만드는법 메밀의 담백함과 레몬의 상큼함이 만나 더운 여름 입맛을 살려주는 메밀면 레몬 오이 비빔국수입니다. 7월 제철 오이를 듬뿍 넣어 아삭한 식감까지 더한 건강한 한 끼를 소개합니다. 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 AI 이미지가 포함되어 있습니다이글은 상업적 목적을 위해 작성한 글이 아닙니다. 정보 공유와 본문 일부 이미지는 이해를 돕기 위한 이미지와 내용을 담아 작성한 글입니다 메밀면 요리 메밀국수 레몬 양념장 만들기7월 제철음식 오이 비빔국수 레시피여름이 되면 뜨거운 불 앞에 오래 서 있기보다 간단하면서도 시원한 한 그릇이 생각납니다. 메밀면은 소화가 잘되고 담백한 맛이 특징이라 여름철 별미로 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 39 다음
